Powerlifting-Mafia Logo

Powerlifting-Mafia

Спортивное питание и экипировка

  1. Powerlifting-Mafia
  2. Каталог
  3. Аминокислоты

Аминокислоты

Аминокислоты (аминокарбо́новые кисло́ты) ‒ составные части белка, являющиеся строительной основой мышечных тканей. Именно от состава, количества и чередования аминокислот зависят свойства белка. Процессы, связанные с ростом, восстановлением и выработкой незаменимых ферментов, антител и гормонов напрямую зависят от аминокислот. В фитнесе и бодибилдинге они необходимы для повышения эффективности тренировок и наращивания мышечной массы. Аминокислоты помогают быстро восстановиться и избавиться от болей после интенсивных занятий. Также известно, что на усвоение этого «строительного материала» организм тратит больше энергии, тем самым, сам процесс эффективно работает на снижение веса.

 

 

Читать подробнее

 

Незаменимые аминокислоты ‒ эти виды аминокислот не могут синтезироваться организмом, поэтому они должны поступать с пищей.

 

Заменимые аминокислоты ‒ эти виды аминокислот могут синтезироваться организмом из других составляющих.

 

Условно заменимые аминокислоты ‒ эти виды аминокислот обычно синтезируются организмом, но в условиях стресса (физические нагрузки, болезнь) вырабатываются в недостаточных количествах или же не синтезируются вообще.

 

+        помогают усваиваться витаминам и минералам, а также усиливают их действие, снабжают клетки организма кислородом;

+        улучшают силу и выносливость, способствуют быстрому набору мышечной массы;

+        благодаря аминокислотам в организме вырабатываются антитела, которые повышают иммунитет, способствует образованию гормонов, которые влияют на метаболизм в организме;

+        помогают уменьшить аппетит при регулярном употреблении, повышают настроение, помогают избавиться от депрессии, а также стимулируют мозговую активность;

+        помогают предотвратить старение организма, положительно влияют на состояние кожи, костей, сухожилий и связок.

–        не соблюдение рекомендаций по употреблению аминокислот может принести вред состоянию сердца и сосудов и привести к отравлению;

–        если не поддерживать уровень аминокислот в организме, то мышцы могут, как быстро увеличиться, так и уменьшиться.

 

Фильтры товаров
Производитель:
161200

Вес в граммах:

291538undefinedundefined

Цена:

Сортировать:

  • 100% BCAA 2:1:1

    100% BCAA 2:1:1

    489грн

    400 г

  • MEGA AMINO 3200

    MEGA AMINO 3200

    193грн

    100 табл. 300 табл. 500 табл.

  • Anabolic Amino 9000

    Anabolic Amino 9000

    644грн

    300 табл.

  • BCAA XPLODE

    BCAA XPLODE

    545грн

    500 г 1 кг

  • 100% BCAA 8:1:1

    100% BCAA 8:1:1

    365грн

    250 г 300 г

  • BCAA Flash Zero

    BCAA Flash Zero

    468грн

    360 г

  • Aminocomplex system

    Aminocomplex system

    294грн

    500 г

  • Amino X

    Amino X

    461грн

    435 г 1.01 кг

  • Mega strong BCAA

    Mega strong BCAA

    286грн

    300 г 500 г

  • AMINO 2700

    AMINO 2700

    856грн

    350 табл. 700 табл.

  • Essential Amino Energy

    Essential Amino Energy

    420грн

    270 г 585 г

  • Gold Beef Pro Plasma

    Gold Beef Pro Plasma

    623грн

    300 табл.

  • AAKG Shock Extreme

    AAKG Shock Extreme

    502грн

    1000 мл

  • Ami-NO Xpress

    Ami-NO Xpress

    45грн

    22 г 440 г

  • Beta-Alanine

    Beta-Alanine

    237грн

    200 г

  • AAKG Extreme mega caps

    AAKG Extreme mega caps

    401грн

    120 капс. 300 капс.

  • Amino Power Liquid

    Amino Power Liquid

    681грн

    1000 мл

  • BCAA Train + Recover

    BCAA Train + Recover

    734грн

    280 г

  • AMINO BCAA Mega strong

    AMINO BCAA Mega strong

    323грн

    500 мл 1000 мл

  • AAKG 7800

    AAKG 7800

    778грн

    20*25 мл

  • AAKG

    AAKG

    267грн

    100 капс.

  • AAKG 7500 Extreme Shot

    AAKG 7500 Extreme Shot

    845грн

    20x25 мл

  • AAKG 1000

    AAKG 1000

    267грн

    100 табл.

  • Amino Magic

    Amino Magic

    491грн

    500 г

  • BCAA 1000

    BCAA 1000

    177грн

    60 капс. 200 капс. 400 капс.

  • ArgiPower 1500 Mega Caps

    ArgiPower 1500 Mega Caps

    400грн

    120 капс.

  • BCAA Powder

    BCAA Powder

    350грн

    210 г

  • Ultra Amino

    Ultra Amino

    264грн

    200 капс. 500 капс. 1000 капс.

  • Mega Arginine

    Mega Arginine

    362грн

    90 капс. 120 капс. 140 капс.

  • BCAA Xpress

    BCAA Xpress

    648грн

    500 г 700 г

Основными элементами построения белков организмов (животных и растительных) являются аминокислоты. Белки, содержащие все незаменимые аминокислоты, называются полноценными, в отличие от неполноценных, в состав которых входят не все из этих аминокислот.

 

Человеческое тело на двадцать процентов состоит из белка. Точное содержание и последовательность аминокислот в определенном белке определяется геном, который кодирует этот белок. Химические свойства аминокислот определяют биологическую активность белка. Белки не только катализируют все (или большинство) реакций в живых клетках, они контролируют практически весь клеточный процесс. Они играют ключевую роль в транспортировке и хранении питательных веществ, оказывают влияние на функции органов, желез, сухожилий и артерий. Кроме того, они необходимы для заживления ран, восстановления тканей, особенно в мышцах, костях, коже и волосах, а также для удаления всех видов отложений, образующихся в связи с метаболизмом. Другими словами, белок принимает участие почти во всех биологических процессах, а аминокислоты, которые содержатся в белках, обладают широким спектром химической универсальности.

 

В живых организмах при синтезе белков принимают участие двадцать стандартных аминокислот. Однако в человеческом организме нет необходимых ферментов для биосинтеза всех аминокислот в отличие от растений. Он может производить только десять из двадцати аминокислот:

- аланин,

- аспарагин,

- аспарагиновая кислота,

- цистеин,

- глутаминовая кислота,

- глутамин,

- глицин,

- пролин,

- серин,

- тирозин.

 

Остальные должны поступать вместе с пищей. Это аргинин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, тренонин, триптофан и валин, получившие название незаменимых аминокислот. Неполучение достаточного количества даже одной из незаменимых аминокислот приводит к деградации белков организма. В отличие от жира и крахмала, человеческое тело не хранит избыток аминокислот для последующего использования - аминокислоты должны ежедневно находиться в пище.

 

В настоящее время существует множество факторов, из-за которых организм не получает полного и сбалансированного питания. Среди этих факторов – загрязнение воздуха и воды, гормоны, которые применяются в животноводстве, интенсивное использование удобрений в сельском хозяйстве и даже такие вредные привычки, как курение и употребление спиртных напитков, которые мешают организму полностью использовать то, что получаем вместе с пищей. Без необходимых витаминов, белков (аминокислот), микроэлементов и минералов существует риск нарушений обмена веществ, которые могут иметь серьезные последствиям. Почти каждая болезнь, вызванная цивилизацией, является результатом дисбаланса в нашем метаболизме.

 
Состав аминокислот отвечает за достижение сбалансированного метаболизма и описывает все количество доступных свободных аминокислот в организме. Это около 120-130 граммов у взрослого человека. Весь употребляемый белок в желудочно-кишечном тракте расщепляется на отдельные аминокислоты, а затем снова соединяется вместе в виде нового белка. Весь состав аминокислот трансформируется или «обменивается» три-четыре раза в сутки. Это означает, что организм должен постоянно получать аминокислоты, частично путем биосинтеза белка, частично путем диеты или путем потребления подходящих пищевых добавок. Если организм испытывает недостаток в минимальной энергии и питательных веществах, тело не может выполнять свои телесные и умственные функции.

 

Таким образом, цель приема аминокислот состоит в том, чтобы состав аминокислот был полным и поддерживался в правильной комбинации.

 

Приобретать аминокислоты лучше всего в специализированных магазинах. Интернет-магазин спортивного питания и экипировки Powerlifting-Mafia ‒ это лучший выбор, так как мы предлагаем широкий ассортимент продукции самых известных производителей.

Товар успешно добавлен в корзину!В корзину