Powerlifting-Mafia Logo

Powerlifting-Mafia

Спортивное питание и экипировка

О ЧЕМ ЭТОТ БЛОГ?

 

СОДЕРЖАНИЕ. РУБРИКИ.

 

Всем привет!

Сегодня хочу рассказать немного о том, для кого и о чем я пишу в своем блоге, какие темы раскрываю, и почему я вообще однажды взял и начал вести этот блог.

 

Первая причина достаточно банальная – нехватка времени :)

на то, чтобы ответить на все те вопросы, которые мне задают каждый день, и тут мне хотелось бы рассказать простым и доступным языком о каких-то базовых вещах, об основах спортивного питания

Вторая - это то, то хочу и могу делиться знаниями, основанными на многолетнем опыте

Это сегодня многие вещи, кажутся мне очевидными, но я тоже когда-то был начинающим спортсменом, делал первые шаги в спорте и сталкивался (и сталкиваюсь ) с тем, что встречаю много противоречивой информации (а порой такой, с которой категорически не согласен), и приходилось изучать, сравнивать несколько источников, пробовать разные варианты, чтобы найти наиболее результативный, набивать шишки, от которых хотелось бы уберечь спортсменов, потому что часто информация подается без учета баланса между тренировочным графиком и расчетами спортивных добавок в рационе и тд.

Чтобы Вам легче было ориентироваться и находить необходимую информацию, коротко о содержании и рубриках блога:

 

«СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ» - просто о сложном - все о видах спортивных добавок – о том,

- какие виды бывают?

- как сделать правильный выбор в зависимости от цели?

- для чего и как принимать спортпит правильно?

- как избежать наиболее распространенных ошибок?

- что делать для достижения запланированных результатов?

- мифы и легенды о спортпите – подтверждения и опровержения.

 

Протеин, Аминокислоты, Жиросжигатели, Креатин, Витамины и минералы, Другие добавки

 

«ОБЗОРЫ» - как новых, так и уже хорошо зарекомендовавших себя товаров и производителей спортпита и экипировки – обзор, сравнение, рекомендации.

«ПАУЭРЛИФТИНГ» и не только - первые шаги в спорте, с чего начать, упражнения, экипировка, особенности тренировок, подготовка к соревнованиям, регистрация в спортивных мероприятиях – личный опыт и интервью с известными спортсменами

«ЗДОРОВЬЕ»  - разбор принципов здорового образа жизни, составление сбалансированного рациона питания, помощь и восстановление после травм

«НОВОСТИ» -

Календарь и анонсы мероприятий,

Прямые трансляции, фото и видеоотчеты о соревнованиях,

Новые функции на сайте,

Обновление ассортимента и многое-многое другое

 

«АКЦИИ» - акции, розыгрыши, специальные предложения, программы лояльности и все-то, что делает покупку спортивного питания выгодным и доступным

 «ВСЕ ЗАПИСИ»  

 

По мере развития блога возможно добавление новых рубрик.

 

Чтобы не пропустить новые записи, присоединяйтесь к нашей официальной странице в Facebook, следите за обновлениями в блоге , комментируйте, задавайте вопросы, делитесь своими результатами и достижениями, пишите, о чем еще вам интересно было бы узнать.

 

с верой в ваши результаты 

команда «Рowerlifting Мafia»