Creatine monohydrate powder

Креатин | Creatine monohydrate powder от Olimp Sport

Креатин жизненно необходимый элемент, его можно сравнить с топливом для автомобиля. Также и в нашем организме, креатин превращается в энергию, которую мы тратим при усиленной работе. В мышечных клетках это вещество наблюдается в форме креатин-фосфата. Чем больше физическая нагрузка, тем больше  потребность и расход креатина. Чем больше креатина мы получаем, тем больше становится сила и выносливость наших мышц. Помимо этого, он неплохо способствует росту  объема мускулатуры, за счет небольшой задержки воды в организме.

Состав 5 г порошка - креатин моногидрат 5000 мг

Как принимать: 1 порцию (5 г) смешайте с 250 мл жидкости (воды или сока). Принимайте по одной порции утром и после тренировки.